Power Plate nutzt das Prinzip des Beschleunigungstrainings, durch das die natürlichen Reflexe des Körpers angeregt werden. Die mechanischen Schwingungen des Geräts übertragen Energiewellen durch den ganzen Körper und trainieren ihn so selbst bei kurzer Trainingsdauer effektiv und nachhaltig. Ihr gesamter Körper wird leistungsfähiger durch eine: 

• Verbesserung der Durchblutung
• Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination
• Erhöhung der Muskelkraft und Ausdauer
• Erhöhung der Knochendichte

Ein ideales Gerät also für aktive Menschen, um ihre Trainingsergebnisse zu verbessern oder sich nach Krankheiten zu regenerieren. Und eine ideale Ergänzung zum Tanzsport, bei dem ja auch der gesamte Körper in seiner Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gefordert wird. Ob zum Aufwärmen, zur kontinuierlichen Leistungsmaximierung oder zur Wettkampfvorbereitung – einmal ausprobiert, möchte man auf Power Plate nicht mehr verzichten.

Wir – wie so viele andere – waren gleich begeistert – und möchten unsere Begeisterung natürlich gerne mit ihnen teilen und ihnen die neuen Powerpakete vorstellen! Für das Training haben wir extra neue Räumlichkeiten eingerichtet, informieren Sie sich. Und natürlich nicht nur über die Räume, sondern – noch wichtiger – die Geräte und Trainer selbst!